Återfallet...

God morgon! 
Solen börjar skina igenom fönstret och klarvaken ligger man här utan att kunna sova. Jag skyller det på Coca-Colan. Tyvärr har jag tråkiga nyheter då jag fått ett återfall vad gäller mitt självskadebeteende. Armen blöder efter den lilla incidenten. Det är inte någon stor sak, men jag har ändå lyckats klara mig sen mars.
Imorgon ska jag till min öppenvård och prata. Jag har inte bestämt mig än om jag ska säga något om att jag skurit mig eller om jag ska försöka att dölja det. Oavsett så lär det ju synas. Det är ju inte direkt så att man vill gå omkring och visa upp det. Vi får se hur det blir. Det blir inte så långt inlägg nu, men det kommer en uppdatering senare under dagen.
Ciao! 😚

Denna dag började ju bra...

 
Lördagkväll och paniken har lagt sig. Efter att i panik i morse rusat upp ur sängen och skyndat till jobbet med tankar om att skära mig i armen för att nästan bli sen, har lugnet lagt sig lite iallafall. Solen skiner igen och det kan återgås till dom dagliga promenaderna som verkligen gör susen för mig. Sätta hörlurarna i öronen med bra musik och drömma sig bort.
På jobbet idag kom vi in på samtalsämnet hälsa och det slutade med att jag berättade vad som hänt mig och det kändes så skönt att ha sådana förstående och helt fantastiska kollegor. Det var en stor lättnad som föll från mitt hjärta. 
Att kämpa mot självskadebeteende är en ren plåga som jag önskar att ingen annan behöver gå igenom. Men tyvärr är det allt för vanligt och det är lätt att påverkas av andra med samma beteende. Hela dagen har plågats av att jag ska skära mig i armen och allt för en sådan liten sak som att dagen inte började så bra. Vi får se hur det går, men just nu försöker jag se fram emot en ny dag och hoppas att den blir bättre och dessutom har jag sovmorgon. 😊
Sömnen betyder så mycket för mitt mående. Men nu har jag iallafall sovit ikapp dom timmarna som plågade mig i förrgår natt.
Hoppas att ni också kan sova gott och se fram emot en ny dag. 🍀🌸

Midsommar 2018

Hej allihopa! Då var denna midsommarafton till enda. Inte så mycket firande blev det eftersom jag jobbade, men några jordgubbar och färskpotatis blev det iallafall.
Men jag firar med mina underbara kollegor på jobbet istället. I detta skitväder gör det inte så mycket. När man jobbar skift så är man så van att jobba storhelger att det är som vilken dag som helst.
Jag har iallafall mått lite bättre idag efter en jobbig natt med 1h sömn och PTSD eller som det heter PostTraumatisk StressSyndrom. Vilket innebär bl.a minnesbilder från traumatiska händelser.  Nu tänker jag inte gå in på allt som jag varit med om, men en händelse är felbehandling inom den psykiatriska slutenvården. Man kommer dit för att få hjälp men kommer ut med hemska minnesbilder av misshandel. Den borde granskas och bli bättre då det är många som far illa dagligen. Jag hoppas att vården uppmärksammas och att personalen får en bättre utbildning. Dock ska dom ha en stor eloge för det otroliga arbete dom gör. Utan dom hade jag troligen inte levt idag.
Det blir ett lite kortare inlägg idag eftersom klockan tickar och jobbet kallar imorgon också, med förhoppningsvis bättre väder. 🌞
 
 

iwannafeeltomorrow.blogg.se

Utåt sett kan allt vara perfekt, men skenet kan bedra. Livet är inte alltid som det verkar. Och med dagarna fyllda av ångest, ätstörningar, medicinering, terapi, perioder av vistelser på psyk m.m. är livet verkligen inte perfekt, utan kräver att man dagligen kämpar mot sina egna tankar. Det är inte lätt men man måste för att livet ska gå vidare. Med denna blogg vill jag bidra till att våga prata om dessa svårigheter som många ofta håller för sig själva. Det är ingen tabu utan verklighet för massor av människor dagligen.

RSS 2.0